Управление вниманием - это способность сознательной регулировки свойств направленности, силы и качества восприятия. Вниманием можно управлять, используя внешние или внутренние инструменты. Причем это управление не сводится к управлению деятельностью. Чем дальше центр внимания от позиции субъекта, то есть от участка мозга, генерирующего центр, тем сложнее управлять вниманием. Средства, с помощью которых ребенок начинает управлять своим вниманием, он получает в процессе взаимодействия со взрослыми.
Одной из основных проблем психологии управления является проблема управленческой эффективности. Не просто управлять, а управлять эффективно, получая высокий результат. Управлять вниманием в деловом общении — важная задача не только для говорящего, но и для слушающего. Без способности человека длительно удерживать внимание на предмете собственной деятельности не может быть и речи о продуктивности его усилий. Трудности в управлении вниманием возникают в первую очередь из-за неразвитой способности к его концентрации. Нужно научиться произвольно управлять вниманием с помощью специальных приемов и волевых усилий. Чем лучше мы управляем произвольным вниманием, тем качественнее происходит восприятие материала и его обработка. Внешние средства управления вниманием превращаются во внутренние, то есть внимание становится собственной способностью субъекта.
Оздоровление организма – сложный и длительный процесс, требующий помощи и контроля самых разных специалистов. Давно известны разные методы очищения организма, стимулирующие работу выводящих систем, существует много различных методик очищения организма. Например, иглорефлексотерапия, йогатерапия и др. Йогатерапия - это аспект йоги, за которым стоит комплексное оздоровление организма человека и его тонких тел. Оздоровительное ушу – комплексы медленных упражнений, такие как тайцзицюань, выполняемые для гармоничной циркуляции внуренней энергии и оздоровления организма. Панчакарма: очищение, оздоровление, омоложение организма и лечение заболеваний нервной системы при помощи аюрведы. Эти программы основаны на очищении и оздоровлении организма, построенном на процедурах с использованием растительных масел и настоев. Лечение активизирует внутренние силы самого организма и «дает команду» на оздоровление. Кроме того, есть уникальные уголки на территории нашей страны, где сами природные силы предполагают оздоровление организма. Однако, в большинстве случаев человеческий организм способен к саморегуляции и самоочищению. Вывод из организма токсических продуктов обмена веществ, очищение его от балласта является естественной физиологической стимуляцией регенерации.